“spa”（Salus per Aqua）一词原于拉丁语“健康之水”的意思。如果感觉到累，于是深呼吸，或者不停用手揉搓脸庞让自己保持清醒，就如同一个体面的战士，每天面临战斗。是否想过要松开领带，甩掉高跟鞋，去享受SPA带给你的放松和宁静呢？别犹豫，去享受吧。

　　好景光nice view

　　想想看，如果在上海这样的大城市里能一边做SPA，一边欣赏周围的景色该是件多么奢侈舒适的事情。除了专业的SPA理疗以外，还能享受到180度视觉的外滩景观，看到东方明珠塔，还有那浩浩荡荡的黄浦江。十里洋场的繁华景象虽已随着自然规律的光阴香销玉陨，但是看似无情却有情的建筑却留住每个人的灵魂。弹指一挥间，七十年过去了，沪上生活方式品种丰富，争奇斗艳。这样的感受，对每个人来说，都是一种享受。在中山东一路上有很多西洋建筑，现在大部分已经被改建成高档卖产或休闲会所。这里有家绿韵SPA馆，曾被摩登口碑大赏评选为顶级会所TOP10中的顶级SPA。

　　推荐：外滩五号绿韵SPA馆

　　老板是一位日本人，服务热情周到，绝对把你当作上帝来对待。大部分客人也以日本人为主。整个环境让人怀旧。会馆中时常弥漫着糯香夹杂清爽植物绿的气味，甜而不腻。每次做SPA前都会用上等磨碎的糯米掺和乳液为客人洗脚，于是整个身心从这洗脚开始慢慢放松。整体设计中西结合，有宗教的意味。

　　做完SPA后的蜂蜜茶水和小点让我心情顿时变得愉悦起来。如果有充足的时间，建议选择在早上去(早上10点开门)，早上的人不是很多，可以做的不那么赶。出来就是黄浦江的大好风景，可以在中山东一路上慢慢走走，心情大大的放松了。

　　享受尊贵 honourable

　　现在要的就是奢侈，记得《大腕》里有句经典对白是这样说的：“……只买最贵，不买最好。”享受奢侈也不是件什么愕然的事情。想象一下你就是国王，就是皇后吧。

　　置身其中，装潢设计很多时候有种皇家贵族的感觉，

　　推荐：外滩三号依云水疗

　　所有都是奢华的体验，水是“依云Evian”的；专业护理的品牌也是世界顶尖的，包括Clarins, Martis, Eve Taylor, OPI和Christian Dior；浴缸是上海最昂贵的……还有其他很多我没有注意到的，也许要你自己去看看。

　　异国情调 exoticism

　　谁不向往世外桃源，那里是鸟语花香，简单自然。忘却在繁华的城市里的文明拼杀。所以在空闲之余就去旅游咯，去云南，去丽江。民族特色和商业的完美结合让去的人不会感到城市的烦扰，也不会觉得乡村的无聊。丰盛的民族风情，了不起的东巴文化，完全无法抗拒的美好。相对于繁杂的城市，这里就是我们心目中的世外桃源。我本人就是云南人，在这里说点题外话，去云南就一定要去丽江啊。

　　推荐：丽江悦榕SPA

　　世外桃源中的世外桃源，五十五栋纳西式的别墅均朝东北向，可欣赏到位於海拔五千六百公尺的玉龙雪山山顶，传说中尤如一玉龙躺在白云中。设有六间宽敞，一间特别配有热带雨林淋浴设备及沐浴设备的护疗亭。其他如美容室, 瑜珈室, 健身房等设施。Spa内设有一饮茶室,提供一系列丽江著名高山茶。结合天地五行(土，金，水，火，木)护肤疗程和特有的四季, 春，夏，秋，冬护理疗程,，与中国五行相互辉映!

　　全面服务

　　普吉岛，又是一个诱惑人的地方，在这里可以住好，玩好，又吃好，放松好。在普吉岛的悅榕庄里，用餐提供浪漫而私密的独特体验，在Tamarind Spa餐厅中能享受到融美味和健康为一体的餐饮概念，而Saffron餐厅提供了获奖无数的传统泰国佳肴以及各种东南亚特色美食。绝佳的气候和美味是吸引人的重要因素，完了在来一个全身心放松的Spa，感觉人生真是美好。

　　推荐：普吉岛悅榕SPA

　　当然，最让人感到舒适的还是SPA，普吉岛悦榕SPA曾荣获多项大奖，是亚洲最大的东方泉浴区之一,也是热带花园泉浴体验的先锋。除了一般SPA所拥有的一切服务以外，还有一个提供面部、头发护理和其他美容服务的美容花园。客人还可使用健康室的心血管和健康设备。给人挺绿色的感觉，仿佛一切都是最天然，最纯正的。十二间泰式泉浴护疗亭的设计灵感来自于皇家泰式大厅，墙面装饰美丽的石雕，上面刻有泰国少女跳舞图案和佛像。

　　清爽自然 naturalness

　　整个过程无时无刻不让你体会到大自然的清爽美好，原料全部取自於天然的植物花卉，没有化学污染的心理阴影。整个空间的颜色也时常让我联想起水果的鲜美。悦椿的原名是Angsana，是亚洲热带雨林中的一种树，叫青龙树， 以其不定时绽放金黄色花朵为人所知。悦椿的由来也是因为青龙树启发人们更敏锐的触感，将生命活得更灿烂，提醒人们珍惜分分秒秒的生活体验，感受生命的真谛。所以，赶紧去享受吧。

　　推荐：悦椿Spa

　　与悦榕Spa 师出同门的悦椿Spa，其原料全部取自於天然花卉和鲜果，独家配方秘制而成。独家按摩护疗采用自依兰花，山鸡椒及甜罗勒提炼出的欣愉按摩油，有助于彻底放松并纾解紧张情绪，促进血液循环。

　　神秘的“气” “chi” spa

　　怎么形容呢，全世界所有的“气”SPA都在香格里拉大酒店里，因为香格里拉在全球范围内积极推广其独创的Spa品牌 “气”。“气”的理念是由知名专家团队精心钻研开发而成的，很自然让人联想起亚洲文化，采纳喜马拉雅和中国传统养生理念。在这里说是说不明白的，起初让人感觉有点神呼其神，要完整的体验了才知道其中的舒适。空间很大，但绝对的私密。

　　推荐：“气”SPA

　　肯定要说到理念，整合传统养生理念，超越了水疗只注重奢华享受的局限。“气”强调通过追求整体的平衡和谐达到激发活力和能量的目的，使这一理念充分体现在水疗中，与专家充分合作，从而设计出全新的水疗“体验”。 以“五行”原理为基础，由一批谙熟中医和喜马拉雅康复疗法的专家研制而成，并有一份特别设计的问卷来判断客人的体制属于五行中的哪一种。

　　“spa中的spa”

　　宽敞的空间和私密性是“气”的两个最鲜明的特色。“气”提供了目前最宽敞的水疗套房和别墅，以其“spa中的spa”理念为客人提供了最私密的空间。每处套房都设有宽敞的独立更衣间，淋浴和蒸汽室，浴池，卫生间和休息室。传统的水疗馆通常设有宽敞的接待区域，进而越行越窄，最后进入的理疗室则是相当狭小，而“气”的设计完全颠覆了这种模式。