著名瑜伽导师Louisa Sear 主持不丹Uma Paro静修营

NEEU你有
NEEU你有
2010.03.31

不丹Uma Paro 度假村

不丹Uma Paro 度假村

著名澳洲瑜伽导师Louisa Sear 将于今年8月13至19日亲临不丹Uma Paro 度假村,主持一项顶尖的瑜伽静修营。宾客将可于喜玛拉雅山脉的自然环境中,由对瑜伽精髓拥有深入认识的导师进行指导,令身心灵的整合更为升华,特别适合来自都市、生活步伐急速的人士。

名为「Freedom… Inquiry into Self」的六晚瑜伽静修营包括到访佛教圣地、于户外享用一流野餐,以及研修冥想和调息法,其中部分课堂将于庙宇及僧院内或附近进行。而在Uma Paro 度假村内,宾客将可享用有机健康美膳,以及COMO Shambhala Retreat 的养生疗程,如印度阿育吠陀疗程(Ayurvedic therapies)、不丹传统热石浴及按摩等。

Louisa 主持的静修营适合初学者以至富经验的人士参与,宾客将可完全投入全方位的瑜伽领域,从而进一步体验自由之意。教授瑜伽式子的课堂将每日进行,早课的修炼属于动态类形,晚课则较为轻松;而冥想及调息法修习则隔日进行。此静修营鼓励学员作内省,并给予大量时间与同行学员进行讨论、发问及交流。

Louisa Sear

著名澳洲瑜伽导师Louisa Sear

Louisa 在儿时已从母亲身上接触到瑜伽,并于青少年时期开始研习Satchidananda 派系的整体瑜伽(integral Yoga),在Satchidananda Yoga 上课。期后,她师承Martin Jackson,并学习艾氏瑜伽(Iyengar Yoga)、瑜伽式子及调息法等;Martin 为首位将艾氏瑜伽引入澳洲的瑜伽大师。

Louisa 早于17岁时已开始专注修行瑜伽,并在其后长达10年时间研习独特的音流瑜伽(Surat Shabd Yoga)冥想法。她在21岁开始教授瑜伽,并经常前往印度继续学习冥想法、调息法及瑜伽式子。在此期间,Louisa 亦修习八支瑜伽(Astanga Yoga)的式子,并已完成第四套式子。

25载光阴飞逝,Louisa 对于瑜伽教学仍充满热忱,致力协助学员寻觅真正的本性、自由及爱。她现时于澳洲拜伦湾Yoga Arts 担任总监及课程统筹;Yoga Arts被视为澳洲最顶尖的瑜伽中心之一。

在Louisa于Uma Paro 主持瑜伽静修营期间,驻度假村瑜伽导师Marie Baker将她一同与学员体验瑜伽真谛。Marie 师承Louisa,研习瑜伽已有10年,两人关系密切,在静修营期间她俩定能再度擦出火花。

静修营定价由3,227美元起(单人占房)/6,326美元起(双人占房),价钱包括六晚住宿、28小时瑜伽课、所有政府税项、膳食、来回机场接载,以及非酒精类饮品。

Uma Paro 为宾客提供完善的旅游支持,包括办理签证及前往不丹的Drukair 航空等安排。

Neeu你有©版权所有,未经授权不得转载以及任何形式使用。
瑜伽 Louisa Sear 不丹 Uma Paro 静修营 旅行
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
你该读读这些:一周精选导览
更多内容...