玛雅乡村度假别墅隆重推出阿斯坦加瑜伽静修假期

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2015.02.16

置身斯里兰卡南部,静心体验十天瑜伽之旅

玛雅乡村度假别墅欣然公布将于斯里兰卡举行的阿斯坦加瑜伽(Ashtanga Yoga)静修假期详情。设有五间套房的玛雅乡村度假别墅位处翠绿的热带园林之中,毗邻宁静的Aranwella 农村,旅客可在舒适悠闲的环境下展开瑜伽之旅。在今年5月,玛雅乡村度假别墅将与精通阿斯坩加瑜伽的国际瑜伽导师Dorion Davis 合作,举办两个为期10 天(12 晚)的瑜伽静修;另备六晚静修以供选择。

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玛雅乡村度假别墅:环境布置

玛雅乡村度假别墅的环境幽静,特别适合进行瑜伽、冥想及内省修练。该度假别墅由室内设计大师妮奇.弗兰卓尔(Niki Fairchild)亲自筹划,把一幢位于唐加勒(Tangalle)纯净乡郊的庄园大宅改装成为设有五间套房的度假别墅。每间套房均按照不同的树木命名,全部面向中央的L 形游泳池。客房楼底高达25 尺,空间宽敞,并且保留原有的木制建筑和布置。寝具选用400 针优质亚麻布料,同时提供多款枕头以提供最舒适的度假体验。浴室设有大型花洒,配备由热带草本植物及香料制成的有机个人护理用品。

雪白的墙壁和精心打磨的水泥地板,与时尚简约的室内布置配衬得宜。由当地工匠亲手制作的家具及悉心搜罗的古董珍藏,更与周围的自然景致相得益彰。置身其中,您可以欣赏旭日初升,远眺青葱稻田,在清新空气、鸟语花香的环绕下静修,洗涤心灵。

阿斯坦加瑜伽套餐

以传统方法教授的阿斯坦加瑜伽又称为迈索尔(Mysore),由六组既有的瑜伽动作组成。导师将个别教授每位学员,方便他们根据个人进度练习。随着学员的体力、精神、呼吸、灵活程度及专注力有所提升,导师将逐渐增加动作的数量和难道。恒常修练阿斯坦加瑜伽有助改善身体和情绪健康,并具有排毒、增强集中力及明净思绪的效用。

这次静修只限十名学员参加,适合各种程度的人士。初学者可借此展开探索瑜伽的旅程,资深学员则可增进对瑜伽的认识。

双人房套票收费为每人2,125美元(特大双人床)及每人1,670美元(豪华单人床),并包括以下项目:

 12晚豪华住宿*

 每日3餐素食

 10天瑜伽课程:10堂早上瑜伽课及7堂下午瑜伽课(提供瑜伽地席)

 享用玛雅乡村度假别墅所有设施:游泳池、园林活动、唱片/影碟库及WiFi无线上网

 回程机场接送

*旅客亦可预订6晚静修套票,开始日期为2015年5月1日、7日、15日或21日,双人房收费为每人1,065美元。如须预订,请浏览网站:www.yogasrilanka.net/contact-enquire或电邮至infoyogamaya@gmail.com

「我们参加了阿斯汤加瑜伽静修,在玛雅乡村度假别墅度过了12日11夜。瑜伽课程非常精彩:早上,我们在充满大自然气息的户外环境练习;黄昏的瑜伽工作坊则于建筑雄伟的别墅主楼举行。玛雅乡村度假别墅的地点偏远,景色美不胜收,而我最欣赏宁静平和的气氛。妮奇和别墅的员工为旅客提供了一个舒适休闲的度假环境,我希望将来能够重临此地。」 – Travel Advisor之评论(2014年9月)

Dorion Davis:导师简介

资深瑜伽导师Dorion Davis过往曾经参与演艺事业,后来修习瑜伽,现已累积接近十年教授瑜伽的经验。她熟悉各类瑜伽派系,教授时则以阿斯坦加瑜伽为主。 Dorion的教授方法充满活力,对学员关怀备至,因此其课堂资讯与乐趣并重。

为增加对阿斯坦瑜伽的认为,提升个人和灵性发展,Dorion曾于印度迈索尔的阿斯坦瑜伽学院(Ashtanga Yoga Institute),跟随已故的学院创办人Shri K Pattabhi Jois修习两年。由于Dorion致力秉承阿斯坦瑜伽的传统,因此成为少数获得阿斯坦瑜伽学院正式准许教授该瑜伽派系的导师。官方网站:www.doriondavis.com.

亲身体验过阿斯坦加瑜伽对精神和身体带来的好处后,Dorion积极与学员分享其心得,期望他们亦能拥有健康愉快的生活。

- 完-

编辑垂注:

玛雅(Maya- 梵文意指幻觉或梦幻)乡村度假别墅拥有五间精致套房,其建筑是由一幢在19世纪末至20世纪初兴建的斯里兰卡庄园大宅改装而成,设计上保留荷兰和英国的当代殖民风格,揉合现代室内设计和原创意念。别墅坐落于海岛南端的Aranwella村落,距离唐加勒仅八公里。四周环绕青葱的热带园林,椰林树影,景色美不胜收。玛雅是情侣和家人相聚的理想地点,在此更可亲身体验斯里兰卡的传统、文化和地道美食。此外,从别墅往来当地主要景点和南岸海滩均非常方便。 www.mayatangallesrilanka.com

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